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Vitadote
junho 19, 2022
Shilajit é um anti-oxidante natural, o que significa que ajuda a retardar o processo de
Como acalmar os seus nervos
Encontrar como reduzir o nervosismo, é muito essencial, pois geralmente ameaça reduzir a capacidade de dar o máximo de si mesmo. Este sentimento de nervosismo é geralmente avassalador e pode impedi-lo de dar o seu melhor em certas situações. É, portanto, melhor encontrar um tratamento natural para acalmar os seus nervos antes que isso o desligue e o impeça de dar o seu melhor em qualquer altura.
O Shilajit é um super-alimento que está agitado com muitos nutrientes benéficos que podem ajudar a acalmar os seus nervos sempre que começa a agir. Nutrientes como o ácido fúlvico, ácido húmico e aminoácidos contribuem todos com a sua quota para lidar com o nervosismo e reduzir os seus sintomas ao mínimo indispensável. Shilajit pode ser um dos melhores suplementos para acalmar o sistema nervoso e para o ajudar a dar sempre o seu melhor desempenho
SHILAJIT COMO UM ADAPTOGEN
Entra para essa entrevista, e quando ouve o seu nome a ser chamado para a entrevista propriamente dita, parte-se em suor, e o seu batimento cardíaco aumenta um pouco, enquanto as borboletas no seu estômago escolhem esse momento específico para se tornarem activas. Se ainda não sabe como reduzir o nervosismo e como acalmar os seus nervos, então pode ser apenas a sua desgraça ao dar o seu melhor para conseguir esse trabalho. A libertação de cortisol e adrenalina durante os períodos de nervosismo é a resposta do corpo para o colocar numa luta ou voo, pois sente que está sob ameaça. No entanto, quando estes são libertados durante um longo período de tempo, pode expor o sistema corporal a tensões desnecessárias.
Shilajit pode ajudar a lidar com estes sintomas de nervosismo, pois tem propriedades adaptogénicas que acalmam os seus nervos. Estas propriedades ajudam a lidar com todas as tensões vividas pelo organismo e a reduzir os seus efeitos adversos sobre o organismo. Com nutrientes como ácido fúlvico, ácido húmico e aminoácido que se combinam para combater o stress no corpo, os sentimentos nervosos e todos os seus efeitos negativos não têm qualquer hipótese com o shilajit.
SHILAJIT PARA REGULAÇÃO E EQUILÍBRIO HORMONAL
Estar nervoso é uma resposta corporal natural a tarefas e objectivos que na maioria das vezes exigem que saia da sua zona de conforto para ser capaz de realizar estas tarefas. Fazer um discurso diante de uma multidão desconhecida, por exemplo, pode deixá-lo nervoso, pois pode temer o resultado do seu julgamento do seu discurso. O corpo liberta hormonas de adrenalina e cortisol apenas para corresponder ao elevado nível de esforço que é necessário para a sua libertação. Isto, contudo, não deve durar demasiado tempo, uma vez que só será uma fonte de stress para o sistema corporal se não for regulamentado.
Shilajit pode oferecer ajuda como tratamento natural para o nervosismo, uma vez que tem propriedades de regulação e equilíbrio das hormonas no corpo. Estas propriedades permitem que o shilajit mantenha as hormonas sob controlo enquanto se assegura que todos os sistemas corporais, incluindo o sistema nervoso central, estão em equilíbrio, reduzindo assim as hipóteses de nervosismo ou ansiedade a longo prazo.
SHILAJIT PARA REFORÇAR O SISTEMA IMUNITÁRIO
Por vezes, estar nervoso tem mais a ver com a saúde e a força do sistema nervoso do que com as circunstâncias que o rodeiam. Verificou-se que indivíduos com um longo historial de consumo de álcool, tendem naturalmente a ter problemas nervosos piores. Outros hábitos como fumar também têm um impacto negativo no sistema nervoso, causando danos que podem agravar o efeito do nervosismo.
Verificou-se que o Shilajit tem propriedades que ajudam a fortalecer o sistema imunitário na prevenção e luta contra os danos causados por hábitos negativos como o tabagismo e o abuso do álcool. Isto faz do shilajit um tratamento natural para o nervosismo e ansiedade.
PROJECTOS FINAIS
O Shilajit pode ser útil quando se lida com sentimentos de nervosismo. Embora o nervosismo possa por vezes ser uma coisa boa se durar apenas um curto período. Mas quando dura um longo período de tempo pode resultar em ansiedade e eventualmente em doenças nervosas graves.
Shilajit pode ser a resposta para saber como prevenir doenças nervosas e salvá-lo de destruir as suas oportunidades usando o nervosismo como a bola destruidora.
O shilajit em forma de resina é o mais preferido, visto que é a forma natural do shilajit e, portanto, tem a maior concentração de nutrientes.
Vitadote oferece-lhe esta forma de resina de shilajit para ver que tem os benefícios completos do shilajit.
REFERÊNCIAS
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- Bhattacharya SK, Bhattacharya A, Chakrabarti A, (2000 Fev). Actividade adaptogénica de Siotone, uma formulação politerbólica de rasayanas ayurvédicas. Exp Exp Biol indiano. Departamento de Farmacologia, Instituto de Ciências Médicas, Universidade Banaras Hindu, Varanasi 221 005, Índia
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- lucy Livesey (9 de Setembro de 2017). Como o Tabagismo e o Álcool podem afectar a Ansiedade, Sports Physio UK
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- K. Jaiswal e S. K. Bhattacharya, “Effects of shilajit on memory, anxiety and brain monoamines in rats”, Indian Journal of Pharmacology, vol. 24, pp. 12-17, 199.
- Suraj P. Agarwal Rajesh Khanna Ritesh Karmarkar, Shilajit: uma revisão. Primeira publicação: 13 de Fevereiro de 2007, https://doi.org/10.1002/ptr.2100
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