Es ist sehr wichtig, herauszufinden, wie man Nervosität abbauen kann, denn sie droht in der Regel die Fähigkeit zu mindern, sein Bestes zu geben. Dieses Gefühl der Nervosität ist meist überwältigend und kann Sie davon abhalten, in bestimmten Situationen Ihr Bestes zu geben. Daher ist es besser, ein natürliches Mittel zur Beruhigung der Nerven zu finden, bevor sie Sie ausbremsen und Sie daran hindern, zu irgendeinem Zeitpunkt Ihr Bestes zu geben.
Shilajit ist ein Supernahrungsmittel, das viele nützliche Nährstoffe enthält, die zur Beruhigung der Nerven beitragen können, wenn diese sich aufregen. Nährstoffe wie Fulvosäure, Huminsäure und Aminosäuren tragen alle ihren Teil dazu bei, Nervosität zu bekämpfen und ihre Symptome auf ein Minimum zu reduzieren. Shilajit kann eine der besten Ergänzungen sein, um das Nervensystem zu beruhigen und Ihnen zu helfen, jedes Mal Ihre beste Leistung zu bringen
SHILAJIT ALS ADAPTOGEN
Sie gehen zum Vorstellungsgespräch, und wenn Sie hören, dass Ihr Name aufgerufen wird, um zum eigentlichen Vorstellungsgespräch zu kommen, brechen Sie in Schweiß aus, und Ihr Herzschlag erhöht sich um eine Kerbe, während die Schmetterlinge in Ihrem Bauch genau diesen Moment wählen, um aktiv zu werden. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Ihre Nervosität abbauen und Ihre Nerven beruhigen können, könnte Ihnen das zum Verhängnis werden, wenn Sie Ihr Bestes geben, um den Job zu bekommen. Die Ausschüttung von Cortisol und Adrenalin in Zeiten der Nervosität ist die Reaktion des Körpers, um Sie in einen Kampf- oder Fluchtzustand zu versetzen, da er sich bedroht fühlt. Wenn diese jedoch über einen längeren Zeitraum freigesetzt werden, kann dies das Körpersystem unnötigen Belastungen aussetzen.
Shilajit kann bei diesen Symptomen der Nervosität helfen, da es adaptogene Eigenschaften hat, die die Nerven beruhigen. Diese Eigenschaften tragen dazu bei, alle Belastungen, denen der Körper ausgesetzt ist, zu bewältigen und ihre negativen Auswirkungen auf den Organismus zu verringern. Mit Nährstoffen wie Fulvosäure, Huminsäure und Aminosäuren, die zusammen Stress im Körper bekämpfen, haben nervöse Gefühle und all ihre negativen Auswirkungen mit Shilajit keine Chance.
SHILAJIT FÜR DIE HORMONREGULIERUNG UND DAS GLEICHGEWICHT
Nervosität ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Aufgaben und Ziele, die in den meisten Fällen erfordern, dass man seine Komfortzone verlässt, um diese Aufgaben erfüllen zu können. Eine Rede vor einem unbekannten Publikum zu halten, könnte Sie beispielsweise nervös machen, da Sie befürchten, dass man Ihre Rede beurteilen könnte. Der Körper schüttet Adrenalin- und Cortisolhormone aus, um der erhöhten Anstrengung gerecht zu werden, die für die Leistung erforderlich ist. Dies sollte jedoch nicht zu lange andauern, da es nur eine Quelle von Stress für das Körpersystem ist, wenn es nicht reguliert wird.
Shilajit kann als natürliches Mittel gegen Nervosität helfen, da es Eigenschaften zur Regulierung und zum Ausgleich der Hormone im Körper besitzt. Diese Eigenschaften ermöglichen es dem Shilajit, die Hormone unter Kontrolle zu halten und gleichzeitig dafür zu sorgen, dass alle Körpersysteme, einschließlich des zentralen Nervensystems, im Gleichgewicht sind, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer langfristigen Nervosität oder Angst verringert wird.
SHILAJIT ZUR STÄRKUNG DES IMMUNSYSTEMS
Manchmal hat Nervosität mehr mit der Gesundheit und Stärke des Nervensystems zu tun als mit den Umständen, die es umgeben. Es hat sich herausgestellt, dass Personen mit einer langen Geschichte von Alkoholkonsum dazu neigen, natürlich schlechtere nervliche Probleme zu haben. Andere Gewohnheiten wie das Rauchen wirken sich ebenfalls negativ auf das Nervensystem aus und verursachen Schäden, die die Auswirkungen der Nervosität verschlimmern können.
Es wurde festgestellt, dass Shilajit Eigenschaften besitzt, die das Immunsystem stärken und Schäden, die durch negative Gewohnheiten wie Rauchen und Alkoholmissbrauch verursacht werden, vorbeugen und bekämpfen können. Dies macht Shilajit zu einem natürlichen Mittel gegen Nervosität und Angstzustände.
SCHLUSSGEDANKEN
Shilajit kann sich als nützlich erweisen, wenn man nervös ist. Nervosität kann aber manchmal auch etwas Gutes sein, wenn sie nur kurz anhält. Wenn sie jedoch über einen längeren Zeitraum anhält, kann sie zu Angstzuständen und schließlich zu schweren Nervenkrankheiten führen.
Shilajit kann die Antwort auf die Frage sein, wie man Nervenkrankheiten vorbeugen kann und wie man verhindern kann, dass die Nervosität als Abrissbirne seine Chancen zunichte macht.
Shilajit in Harzform wird am meisten bevorzugt, da es die natürlich vorkommende Form von Shilajit ist und daher die höchste Konzentration an Nährstoffen aufweist.
Vitadote bietet Ihnen diese Harzform von Shilajit an, damit Sie in den vollen Genuss der Vorteile von Shilajit kommen.
REFERENCES
.
- Bhattacharya SK, Bhattacharya A, Chakrabarti A, (2000 Feb). Adaptogene Aktivität von Siotone, einer polytherapeutischen Formulierung aus ayurvedischen Rasayanas. Indian J Exp Biol. Abteilung für Pharmakologie, Institut für medizinische Wissenschaften, Banaras Hindu Universität, Varanasi 221 005, Indien
- Harsahay Meena, H. K. Pandey, […], und Zakwan Ahmed. (2010 Jan-Mar) Shilajit: A panacea for high-altitude problems, International Journal Ayurveda Res.
- lucy Livesey (9. September 2017). Wie Rauchen und Alkohol Angstzustände beeinflussen können, Sports Physio UK
- Ghosal, Shibnath. (1990). Chemie von Shilajit, einem immunmodulatorischen ayurvedischen rasayan. Reine und angewandte Chemie – PURE APPL CHEM. 62. 1285-1288. 10.1351/pac199062071285.
- K. Jaiswal und S. K. Bhattacharya, “Effects of shilajit on memory, anxiety and brain monoamines in rats”, Indian Journal of Pharmacology, vol. 24, S. 12-17, 199.
- Suraj P. Agarwal Rajesh Khanna Ritesh Karmarkar, Shilajit: eine Übersicht. Erstmals veröffentlicht: 13. Februar 2007, https://doi.org/10.1002/ptr.2100