hoe u uw zenuwen kunt kalmeren

Beste manier om de zenuwen te kalmeren

Erachter komen hoe je nervositeit vermindert is essentieel aangezien het normaalgesproken iemands vermogen om maximaal te functioneren beperkt. Dit gevoel van nervositeit is vaak overheersend, en kan je weerhouden je best te geven in sommige situaties. Daarom is het beter om een natuurlijke behandeling voor nervositeit te zoeken voordat het je uitschakelt en het je weerhoudt het meeste te geven op elk gegeven moment. Aldus, hoe ga je je zenuwen kalmeren?

Shilajit is een superfood die bruist van voordelige voedingsstoffen die helpen je zenuwstelsel te kalmeren wanneer deze begint op te spelen. Voedingsstoffen als fulvinezuur, humuszuur en aminozuren dragen allen bij aan het omgaan met nervositeit en verminderen de symptomen tot een minimum. Shilajit is misschien wel het beste supplement om je zenuwstelsel te kalmeren en om je altijd van je beste kant te laten zien.

SHILAJIT ALS ADAPTIEVE SUBSTANTIE

Je bent bij die ene sollicitatie, wanneer je naam wordt omgeroepen om op gesprek te komen, het zweet breekt je uit en je hart gaat tekeer, terwijl de vlinders in je buik ineens hebben besloten in actie te komen. Als je niet al weet hoe je je nervositeit moet verminderen, dan kan het tegen je werken om je best te doen voor die baan. De afgifte van cortisol en adrenaline tijdens perioden van nervositeit is je lichaam zijn reactie om je in fight or flight te zetten omdat het zich realiseert dat het bedreigt wordt. Echter, wanneer deze voor langere tijd worden afgegeven, stelt het het lichaam bloot aan onnodige stress. Hoe kun je je zenuwen nou kalmeren?

Shilajit kan helpen met deze symptomen van nervositeit om te gaan omdat het adaptieve eigenschappen heeft. Deze eigenschappen helpen je om te gaan met allerlei vormen van stress die je lichaam ervaart en reduceert hun nadelige effecten op het lichaam. Met voedingsstoffen als fulvinezuur, humuszuur en aminozuur, welke combineren om stress te bestrijden, nerveuse gevoelens en al zijn negatieve effecten hebben geen kans met shilajit.

SHILAJIT VOOR HORMOONREGULATIE EN BALANS

Nerveus zijn is een lichamelijke reactie op taken en doelen die je vaak vragen uit je comfortzone te stappen om deze taken te leveren. Een speech geven voor een onbekend publiek, bijvoorbeeld, kan je nerveus maken over de oordelen. Het lichaam geeft adrenaline hormonen en cortisol af, om vereen te stemmen met het verhoogde niveau van moeite die het kost om te leveren. Dit zou echter niet te lang moeten duren aangezien het enkel een bron van stress is voor het lichaam zolang ongereguleerd.

Shilajit biedt een natuurlijke behandeling voor nervositeit door zijn regulerende en balancerende eigenschappen voor het lichaam. Deze eigenschappen maken het mogelijk voor shilajit om hormonen onder controle te houden terwijl het verzekerd dat alle lichaamssystemen, inclusief het zenuwstelsel, evenwichtig zijn, en daarmee reduceert het het risico op nervositeit of stress op lange termijn.

SHILAJIT OM JE IMMUUNSYSTEEM TE VERSTERKEN

Soms heeft nervositeit meer te maken met de gezondheid en sterkte van je zenuwstelsel dan andere omstandigheden. Vastgesteld is dat mensen met lange geschiedenis van alcoholgebruik vaak ernstigere zenuwproblemen hebben. Andere gewoontes als roken hebben ook een negatieve impact op het zenuwstelsel, die schade aanrichten die het effect van de nervositeit verergeren.

Shilajit is vastgesteld over eigenschappen te bezitten die helpen je immuunsysteem te beschermen en te verdedigen tegen schades veroorzaakt door negatieve gewoontes als roken en alcoholgebruik. Dit maakt shilajit een natuurlijke behandeling voor nervositeit en stress. Wil je starten met een behandeling voor het kalmeren van je zenuwen?

LAATSTE GEDACHTEN

Shilajit kan goed van pas komen wanneer je moet omgaan met gevoelens van nervositeit. Hoewel nerveus zijn soms een goed kan zijn, zolang het maar van kortdurende aard is. Maar wanneer het langer duurt, kan het leiden tot angst en uiteindelijk tot serieuze ziekten.

Shilajit is misschien wel het antwoord op zenuwziekten voorkomen en om je te redden van je kansen te slopen met nervositeit als sloopkogel.

Shilajit is harsvorm is de meest gewenste, aangezien het in de natuur voorkomt en daarom de hoogste concentratie aan voedingsstoffen heeft.

Vitadote biedt je deze harsvorm van shilajit om de volledige voordelen van shilajit te benutten.

VERWIJZINGEN

    1. Bhattacharya SK, Bhattacharya A, Chakrabarti A, (2000 Feb). Adaptogenic activity of Siotone, a polyherbal formulation of Ayurvedic rasayanas. Indian J Exp Biol. Department of Pharmacology, Institute of Medical Sciences, Banaras Hindu University, Varanasi 221 005, India
    2. Harsahay Meena, H. K. Pandey, […], and Zakwan Ahmed. (2010 Jan-Mar) Shilajit: A panacea for high-altitude problems, International Journal Ayurveda Res.
    1. lucy Livesey (9th September 2017). How Smoking and Alcohol Can Affect Anxiety, Sports Physio UK
    2. Ghosal, Shibnath. (1990). Chemistry of Shilajit, an immunomodulatory Ayurvedic rasayan. Pure and Applied Chemistry – PURE APPL CHEM. 62. 1285-1288. 10.1351/pac199062071285.
    3. K. Jaiswal and S. K. Bhattacharya, “Effects of shilajit on memory, anxiety and brain monoamines in rats,” Indian Journal of Pharmacology, vol. 24, pp. 12–17, 199.
    4. Suraj P. Agarwal Rajesh Khanna Ritesh Karmarkar, Shilajit: a review. First published: 13 February 2007, https://doi.org/10.1002/ptr.2100

gerelateerde berichten

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest