Le vieillissement de la peau se manifeste par des rides, des ridules, des cicatrices, des inflammations cutanées et des imperfections. Le shilajit fournit les meilleurs nutriments pour la peau que l’on puisse trouver dans les minéraux avec des propriétés anti-âge.
Comment retrouver un sommeil sain et réparateur ?
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Nous avons tous une horloge biologique naturelle qui nous dicte quand et comment nous endormir rapidement. Mais d’autres forces extérieures en décident parfois autrement. Il nous incombe donc de savoir comment retrouver une bonne nuit de sommeil tout en maintenant l’équilibre sur d’autres fronts.
Si vous avez du mal à vous endormir ou si vous vous réveillez trop tôt, vous souffrez peut-être d’un trouble du sommeil appelé insomnie. Plus souvent qu’on ne veut l’admettre, les causes psychologiques telles que l’anxiété, la dépression et le stress tendent à figurer en tête de liste des causes d’insomnie.
Le shilajit étant une substance naturelle incroyablement dense en nutriments, contenant plus de 85 minéraux dont l’acide fulvique, l’acide humique, le fer et les acides aminés ainsi que d’autres oligo-éléments, peut aider à lutter contre l’insomnie. Vous n’avez pas besoin de demander sans cesse à votre conjoint, à vos voisins, à vos collègues, comment je peux résoudre mes problèmes de sommeil. La vérité, c’est qu’ils ne le savent peut-être pas eux-mêmes.
SHILAJIT POUR L'INSOMNIE LIÉE À L'ANXIÉTÉ
L’anxiété peut être positive ou négative, mais l’effet des deux peut être un trouble du sommeil connu sous le nom d’insomnie, et oui ! Vous l’avez deviné, l’insomnie est mauvaise pour la santé. Le fait de surcharger votre esprit d’attentes réalistes ou irréalistes peut être à l’origine de vos troubles du sommeil.
Vous venez peut-être de décrocher l’emploi de vos rêves et vous êtes impatient de reprendre le travail, ce qui vous a empêché de dormir. Ou peut-être même attendez-vous le résultat de l’entretien que vous avez passé et qui vous a tenu éveillé toute la nuit. Même si cela se produit, ce n’est toujours pas génial car cela augmente les niveaux de cortisol et d’adrénaline, ce qui n’est pas grave si ce n’est que pour une courte période. L’insomnie peut réduire votre niveau d’énergie et vous empêcher de fonctionner de manière optimale.
Le shilajit peut aider à réduire les niveaux d’anxiété car il possède des propriétés anti-anxiété. Il contribue à réduire l’augmentation du cortisol et de l’adrénaline causée par l’anxiété. Il revitalise également le système corporel en contribuant à la production d’ATP pour reconstituer l’énergie perdue pendant les épisodes d’insomnie et vous aider à fonctionner au maximum.
SHILAJIT POUR L'INSOMNIE LIÉE AU STRESS
C’est peut-être la plus fréquente de toutes les causes d’insomnie, car nous sommes généralement bombardés de stress à tout bout de champ.
Le travail, l’école, la maison, les finances et même la famille sont autant de sources de stress. Vous venez peut-être d’accueillir un bébé dans votre famille ; votre petit bout de chou peut se réveiller pour manger au milieu de la nuit. Après avoir donné la nourriture au bébé, vous avez du mal à dormir alors que le bébé dort profondément.
Le Shilajit regorge de nutriments qui peuvent aider à minimiser les effets du stress. Il possède de puissantes propriétés adaptogènes qui peuvent protéger l’organisme contre tous les types de stress physique et mental.
SHILAJIT POUR L'INSOMNIE LIÉE À LA DÉPRESSION
La dépression est une cause importante de nombreux cas médicaux, y compris l’insomnie.
Quelle que soit la cause de votre dépression, elle peut tuer votre envie naturelle de faire quoi que ce soit, y compris votre envie de dormir. Les problèmes de dépression peuvent sérieusement altérer ou interrompre vos rythmes de sommeil habituels, connus sous le nom de cycle circadien.
Le shilajit peut aider à lutter contre la dépression car il possède des propriétés antidépressives qui aident à lutter contre la dépression. La présence d’acide fulvique et d’acide humique lui confère également la capacité de stabiliser l’humeur d’un individu. En outre, il fournit à l’organisme les vitamines et les acides nécessaires qui, ensemble, donnent un coup de fouet à l’humeur du patient. Shilajit vous aide donc à retrouver un sommeil sain et réparateur.
PRISE FINALE
Donc, si vous avez eu des problèmes de sommeil, peut-être à cause du stress, de la dépression ou de l’anxiété, et que vous vous êtes toujours demandé comment remédier à vos problèmes de sommeil, le shilajit peut vous aider à retrouver le sommeil.
Le Shilajit sous forme de résine vous assure plus de nutriments que sous forme de gélules ou de poudre. Vitadote propose le shilajit sous forme de résine et vous offre donc un shilajit de meilleure qualité pour résoudre vos problèmes de sommeil.
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