aumentar sua saúde geral
Vitadote
junho 19, 2022
Shilajit é um anti-oxidante natural, o que significa que ajuda a retardar o processo de
A melhor maneira de combater a ansiedade e o stress
A ansiedade pode ser um precursor da depressão, pelo que encontrar o melhor tratamento anti-depressivo e anti-ansiedade é sempre uma coisa útil. Para a maioria dos casos de ansiedade, é essencial encontrar um tratamento que actue mais como uma espada de dois gumes. Isto porque a ansiedade e a depressão são geralmente encontradas trabalhando em conjunto, e ambas têm os mesmos sintomas. Todos estes provêm da sujeição do corpo a níveis elevados de stress indevido. Assim, ter um aliviador natural do stress também pode ser de imenso benefício na situação para combater com ansiedade e stress.
O Shilajit é uma substância potente contendo nutrientes favoráveis que ajudam a combater com ansiedade e stress. Com o ácido fúlvico actuando como ingrediente principal juntamente com outros como ácido húmico, aminoácido, magnésio, zinco, e alguns outros nutrientes orgânicos, faz do Shilajit um grande agente anti-depressivo. Isto torna-o um dos melhores tratamentos naturais para casos de depressão induzida pela ansiedade.
SHILAJIT PARA LUTAR CONTRA O STRESS
A exposição do corpo ao stress pode resultar num grande número de condições de saúde, incluindo a ansiedade. O trabalho passa as horas habituais apenas para cumprir esse prazo, o luto de perder um ente querido, demitindo-se do seu trabalho remunerado para começar como empresário, podem ser cenários que podem conduzir a stress físico e emocional. O impacto resultante deste stress pode ser a ansiedade que por vezes anda de luva em luva com depressão.
Shilajit pode oferecer benefícios como atenuante natural do stress devido à presença de nutrientes como o zinco e o magnésio. Estes nutrientes foram considerados eficazes para ajudar a aliviar o stress no corpo e, portanto, ajudam a prevenir o aparecimento de ansiedade e depressão.
SHILAJIT PARA A ANSIEDADE
A ansiedade por vezes referida como ataques de pânico, são geralmente resultado de stress tanto físico como emocional no corpo. Este sentimento é mais intenso do que estar nervoso com aquela entrevista de emprego ou aquela apresentação do discurso. É geralmente acompanhado de sintomas como palmas das mãos suadas, dores no peito, tremores, tonturas, e um batimento cardíaco muito rápido. Por vezes, sente-se apenas que está a ter um ataque cardíaco, mas não é assim, pois estes sintomas duram normalmente alguns minutos.
Felizmente, shilajit tem vitaminas e minerais que ajudam no tratamento da ansiedade, incluindo o magnésio, e o zinco. Estes três elementos foram encontrados para ajudar tanto como tratamento anti-depressivo como anti-ansiedade. Shilajit tem um efeito ansiolítico que resulta de um aumento da actividade dopaminérgica que ajuda a reduzir as tendências para a ansiedade.
SHILAJIT COMO UM ANTI-DEPRESSIVO
Por mais que a ansiedade preceda a depressão, é, de facto, interessante saber que a falta de um mineral essencial no corpo pode ser a causa desta situação difícil. O zinco no corpo é muito essencial para o funcionamento normal dos nervos, e actua como um elemento anti-depressivo no corpo.
O zinco é também importante como modulador de resposta ao stress para o cérebro, bem como para o corpo. Isto porque o stress no corpo esgota os níveis de zinco e este é desmaiado do corpo através do suor e da urina.
O Shilajit pode ser útil como tratamento natural de depressão, uma vez que contém zinco como um dos seus muitos nutrientes que lhe confere as suas propriedades anti-depressivas. Como os nossos corpos não têm um bom armazenamento de zinco, a ingestão regular e consistente de shilajit ajudará a fornecer a quantidade necessária de zinco ao corpo, prevenindo ao mesmo tempo os sintomas de depressão no processo.
PROJECTOS FINAIS
O Shilajit pode ser utilizado no tratamento do stress, ansiedade e depressão, visto que possui todos os nutrientes e propriedades necessárias como tratamento anti-depressivo e anti-ansiedade. O Shilajit pode ajudar a complementar todas as insuficiências da nossa dieta moderna no fornecimento dos nutrientes essenciais necessários para prevenir casos de stress e ansiedade.
Com todas as várias formas de shilajit presentes no mercado hoje em dia, far-se-á bem em saber que a forma de resina é a melhor em termos comparativos. Isto é resultado da sua natureza densa em nutrientes, com todos os nutrientes completos como dados pela natureza.
A Vitadote é a empresa de ponta quando se trata de shilajit de qualidade, uma vez que oferece a forma de resina do shilajit sem perder nenhum dos nutrientes produzidos naturalmente através da refinação.
REFERÊNCIAS
- K. Jaiswal e S. K. Bhattacharya, “Effects of shilajit on memory, anxiety and brain monoamines in rats”, Indian Journal of Pharmacology, vol. 24, pp. 12-17, 199.
- Emily Deans M.D. (15 de Setembro de 2013), Zinco: um Antidepressivo, O mineral essencial para a resiliência, Psicologia Hoje em Dia.
- Bhattacharya SK, Bhattacharya A, Chakrabarti A, (2000 Fev). Actividade adaptogénica de Siotone, uma formulação politerbólica de rasayanas ayurvédicas. Exp Exp Biol indiano. Departamento de Farmacologia, Instituto de Ciências Médicas, Universidade Banaras Hindu, Varanasi 221 005, Índia
- Neil Bernard Boyle, Clare Lawton, e Louise Dye, The Effects of Magnesium Supplementation on Subjective Anxiety and Stress-A Systematic Review, School of Psychology, University of Leeds, Leeds LS2 9JT, UK.
Postagens Relacionadas
Shilajit luta para lhe dar uma boa estratégia de concentração
Vitadote
janeiro 23, 2021
É o seu objectivo melhorar a saúde do seu cérebro e quer saber como pode aumentar as suas funções cerebrais? Shilajit irá ajudá-lo a proteger contra doenças cerebrais relacionadas com a idade.
Tratamento anti-envelhecimento da pele com nutrientes shilajit
Vitadote
dezembro 23, 2020
Indicações de envelhecimento da pele são rugas, linhas finas, cicatrizes, inflamação e manchas cutâneas. Shilajit fornece os melhores nutrientes para a pele que pode obter de minerais com propriedades anti-envelhecimento.
