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Vitadote
juin 19, 2022
Le shilajit est un antioxydant naturel, ce qui signifie qu’il contribue à ralentir le processus
Le meilleur moyen de lutter contre l’anxiété et le stress
L’anxiété peut être un précurseur de la dépression, c’est pourquoi il est toujours utile de trouver le meilleur traitement antidépresseur et anti-anxiété. Pour la plupart des cas d’anxiété, il est essentiel de trouver un traitement qui agit plutôt comme une arme à deux tranchants. En effet, l’anxiété et la dépression vont généralement de pair et présentent les mêmes symptômes. Tous ces problèmes découlent du fait que l’organisme est soumis à des niveaux élevés de stress excessif. Par conséquent, l’utilisation d’un anti-stress naturel peut également s’avérer très utile dans la lutte contre l’anxiété et le stress.
Le Shilajit est une substance puissante contenant des nutriments favorables qui aident à lutter contre l’anxiété et le stress. L’acide fulvique agissant comme principal ingrédient, associé à d’autres comme l’acide humique, l’acide aminé, le magnésium, le zinc et d’autres nutriments organiques, fait du Shilajit un excellent agent antidépresseur. Cela en fait l’un des meilleurs traitements naturels de la dépression pour les cas de dépression induite par l’anxiété.
SHILAJIT POUR LUTTER CONTRE LE STRESS
L’exposition du corps au stress peut entraîner un certain nombre de problèmes de santé, dont l’anxiété. Travailler au-delà des heures habituelles pour respecter une échéance, perdre un être cher, démissionner de son travail salarié pour se lancer dans l’entrepreneuriat, sont autant de scénarios qui peuvent entraîner un stress physique et émotionnel. L’impact de ce stress peut se traduire par de l’anxiété, qui va parfois de pair avec la dépression.
Le shilajit peut offrir des avantages en tant que déstressant naturel grâce à la présence de nutriments tels que le zinc et le magnésium. Ces nutriments se sont avérés efficaces pour aider à soulager le stress dans l’organisme et donc à prévenir l’apparition de l’anxiété et de la dépression.
SHILAJIT POUR L'ANXIÉTÉ
L’anxiété, parfois appelée crise de panique, est généralement le résultat d’un stress physique et émotionnel sur le corps. Ce sentiment est plus intense que la nervosité liée à l’entretien d’embauche ou à la présentation d’un discours. Elle s’accompagne généralement de symptômes tels que des paumes moites, des douleurs thoraciques, des tremblements, des vertiges et un rythme cardiaque très rapide. Parfois, on a l’impression de faire une crise cardiaque, mais ce n’est pas le cas, car ces symptômes ne durent généralement que quelques minutes.
Heureusement, le shilajit contient des vitamines et des minéraux qui aident à traiter l’anxiété, notamment le magnésium et le zinc. Ces trois éléments se sont avérés utiles pour le traitement de la dépression et de l’anxiété. Le Shilajit a un effet anxiolytique qui résulte de l’augmentation de l’activité de la dopamine, ce qui aide à réduire les tendances à l’anxiété.
LE SHILAJIT COMME ANTIDÉPRESSEUR
Autant l’anxiété précède la dépression, autant il est intéressant de savoir qu’un manque d’un minéral essentiel dans l’organisme peut être à l’origine de cette situation. Le zinc est essentiel au fonctionnement normal des nerfs et agit comme un antidépresseur dans l’organisme.
Le zinc est également important en tant que modulateur de la réponse au stress, tant pour le cerveau que pour le corps. En effet, le stress réduit les niveaux de zinc dans l’organisme et celui-ci est évacué par la sueur et l’urine.
Le shilajit peut être utile comme traitement naturel de la dépression car il contient du zinc comme l’un de ses nombreux nutriments, ce qui lui confère ses propriétés antidépressives. Comme notre corps ne stocke pas bien le zinc, la prise régulière et constante de shilajit contribuera à fournir la quantité de zinc nécessaire à l’organisme tout en prévenant les symptômes de la dépression.
DERNIÈRES RÉFLEXIONS
Le shilajit peut être utilisé dans le traitement du stress, de l’anxiété et de la dépression car il possède tous les nutriments et les propriétés nécessaires à un traitement antidépresseur et anti-anxiété. Le Shilajit peut aider à compléter toutes les insuffisances de notre alimentation moderne en apportant les nutriments essentiels nécessaires pour prévenir les cas de stress et d’anxiété.
Avec toutes les différentes formes de shilajit présentes sur le marché aujourd’hui, il est bon de savoir que la forme résine est la meilleure en termes de comparaison. Ceci est dû à sa nature dense en nutriments, tous les nutriments étant complets tels qu’ils sont donnés par la nature.
Vitadote est l’entreprise de référence en matière de shilajit de qualité, car elle offre la forme de résine de shilajit sans perdre aucun des nutriments produits naturellement par le raffinage.
RÉFÉRENCES
- K. Jaiswal et S. K. Bhattacharya, “Effects of shilajit on memory, anxiety and brain monoamines in rats,” Indian Journal of Pharmacology, vol. 24, pp. 12-17, 199.
- Emily Deans M.D. (15 septembre 2013), Zinc : an Antidepressant, The essential mineral for resiliency, Psychology Today.
- Bhattacharya SK, Bhattacharya A, Chakrabarti A, (2000 Feb). Activité adaptogène de Siotone, une formulation polyherbale de rasayanas ayurvédiques. Indian J Exp Biol. Département de pharmacologie, Institut des sciences médicales, Université Banaras Hindu, Varanasi 221 005, Inde
- Neil Bernard Boyle, Clare Lawton et Louise Dye, The Effects of Magnesium Supplementation on Subjective Anxiety and Stress-A Systematic Review, School of Psychology, University of Leeds, Leeds LS2 9JT, UK.
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