la mejor manera de combatir la ansiedad y el estrés

El mejor tratamiento para la ansiedad y el estrés

El mejor tratamiento para la ansiedad y el estrés?Debido a que la ansiedad puede desencadenar una depresión, es importante contar con un tratamiento efectivo. La clave para combatir la ansiedad es encontrar un tratamiento de doble acción. Esto se debe a que la ansiedad y la depresión por lo general trabajan en conjunto y presentan los mismos síntomas. La raíz de ambas es el estrés al que está sometido el cuerpo. Por lo tanto, contar con un calmante natural brinda grandes beneficios contra la ansiedad

El Shilajit es una sustancia potente que contiene nutrientes favorables que ayudan a combatir tanto la ansiedad como la depresión. El Shilajit es un gran agente antidepresivo ya que el ácido fúlvico actúa como ingrediente principal y se apoya de otros como el ácido húmico, los aminoácidos, el magnesio, el zinc y otros nutrientes orgánicos. Esto lo convierte en uno de los mejores tratamientos naturales para los casos de depresión inducidos por la ansiedad.

EL SHILAJIT Y EL ESTRÉS

Exposure of the body to stress can result in quite a number of health conditions including anxiety. Working pass the usual hours just to meet that deadline, the grief of losing a loved one, resigning from your paid work to start out as an entrepreneur, can all be scenarios that can lead to physical and emotional stress. The resulting impact of this stress can be anxiety which sometimes goes hand in glove with depression.

El Shilajit es un calmante natural antiestrés ya que contiene nutrientes como el zinc y el magnesio. Se ha descubierto que estos nutrientes son eficaces en la lucha contra el estrés y por lo tanto ayudan a prevenir la ansiedad y la depresión.

EL SHILAJIT Y LA ANSIEDAD

La ansiedad, a veces denominada ataque de pánico, suele ser el resultado del estrés tanto físico como emocional. Este sentimiento es más intenso que estar nervioso por una entrevista de trabajo o durante una presentación. Por lo general, está acompañado de síntomas como palmas sudorosas, dolor en el pecho, temblores, mareos y latidos cardíacos muy rápidos. A veces se pueden confundir con un ataque cardíaco, pero no es así, ya que estos síntomas generalmente duran pocos minutos.

Afortunadamente, el shilajit tiene vitaminas y minerales que ayudan a combatir la ansiedad incluyendo el magnesio y el zinc. Estos elementos han demostrado ser efectivos en la lucha contra la depresión y la ansiedad. El Shilajit tiene un efecto ansiolítico, producido por el aumento de la dopamina, que reduce la ansiedad.

EL SHILAJIT COMO ANTIDEPRESIVO

Además de la ansiedad, la falta de minerales esenciales puede causar depresión. La presencia del zinc en el organismo es esencial para el sistema nervioso y actúa como un elemento antidepresivo.

El zinc también actúa como modulador del estrés en el cerebro y el cuerpo. La exposición al estrés reduce los niveles de zinc y lo libera a través del sudor y la orina.

El Shilajit sirve para tratar naturalmente la depresión gracias a su elevado número de nutrientes, entre ellos el zinc, que aporta propiedades antidepresivas. Dado que el cuerpo no cuenta con una buena reserva de zinc, el consumo regular y constante de shilajit ayuda a suministrar la cantidad requerida de zinc en el organismo y previene a la vez los síntomas depresivos.

ÚLTIMOS DETALLES

El Shilajit es ideal para tratar el estrés, la ansiedad y la depresión gracias a las propiedades antidepresivas que tienen sus nutrientes. El Shilajit puede complementar todas las deficiencias de las dietas modernas al suministrar los nutrientes esenciales para prevenir el estrés y la ansiedad.

Con todas las variedades de shilajit presentes en el mercado actualmente, es importante saber que su forma resinosa es la mejor en términos comparativos gracias a su naturaleza rica en nutrientes.

Si de Shilajit se trata, Vitadote es la compañía de referencia ya que ofrece una resina de shilajit que conserva todos los nutrientes producidos naturalmente.

REFERENCIAS

  1. K. Jaiswal and S. K. Bhattacharya, “Effects of shilajit on memory, anxiety and brain monoamines in rats,” Indian Journal of Pharmacology, vol. 24, pp. 12–17, 199.
  2. Emily Deans M.D. (Sep 15, 2013), Zinc: an Antidepressant, The essential mineral for resiliency, Psychology Today.
  1. Bhattacharya SK, Bhattacharya A, Chakrabarti A, (2000 Feb). Adaptogenic activity of Siotone, a polyherbal formulation of Ayurvedic rasayanas. Indian J Exp Biol. Department of Pharmacology, Institute of Medical Sciences, Banaras Hindu University, Varanasi 221 005, India
  1. Neil Bernard Boyle, Clare Lawton, and Louise Dye, The Effects of Magnesium Supplementation on Subjective Anxiety and Stress—A Systematic Review, School of Psychology, University of Leeds, Leeds LS2 9JT, UK.

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