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le meilleur supplément naturel de culturisme

Quel est le meilleur supplément de renforcement musculaire fondamental ?

Avec tous les suppléments disponibles sur le marché aujourd’hui, savoir quel est le meilleur supplément de base pour le bodybuilding peut s’avérer être de l’or. Cela peut s’avérer vital si la constitution d’une masse musculaire est l’un de vos objectifs. Une autre information clé requise à cet égard est la nécessité de répondre à la question suivante : “Quelle est la manière la plus saine d’augmenter la masse musculaire ?”, car il existe de nombreuses méthodes de nos jours.

Les graisses présentes dans l’organisme et le temps de récupération des muscles sont quelques-uns des obstacles à la constitution d’une masse musculaire maigre qui ont été identifiés au fil des ans. Si vous ne savez pas comment brûler les graisses naturellement et comment réduire le temps de récupération des muscles, l’augmentation de la masse musculaire peut rester un rêve.

Le shilajit peut être utile dans ces domaines et même plus, car il contient des nutriments utiles comme le fer, les acides aminés, l’acide fulvique et l’acide humique. Ces composants permettent de surmonter ces inhibiteurs tout en accélérant la construction de la masse musculaire tant désirée.

SHILAJIT POUR L'ÉNERGIE

Acquérir l’énergie nécessaire à l’obtention d’une masse musculaire maigre n’est pas une mince affaire. Pendant les séances d’entraînement et les exercices de haute intensité, l’Adénosine Triphosphate (ATP), la substance qui libère l’énergie dans l’organisme, est dégradée. Cela se produit plus rapidement que la production d’ATP pendant les séances d’entraînement et il est nécessaire de produire plus d’ATP afin de libérer plus d’énergie pour ces séances d’entraînement dans le cas de l’utilisation d’un supplément de renforcement musculaire fondamental.

Le Shilajit pourrait être le meilleur supplément naturel de renforcement musculaire fondamental dont vous avez besoin pour atteindre des performances de pointe dans ce domaine. Cela est possible car le shilajit est riche en fer. Le fer, comme l’ont montré des études, augmente la formation d’ATP par le biais d’un processus connu sous le nom de phosphorylation oxydative, ce qui réduit par conséquent l’épuisement de l’ATP. Le Shilajit est donc très bénéfique si vous cherchez à atteindre des performances maximales dans la construction de votre masse musculaire.

SHILAJIT COMME PROTÉINES POUR LES MUSCLES

Le corps utilise beaucoup de nutriments pendant l’entraînement et il est vital et important d’acheminer ces nutriments vers les muscles concernés si l’on veut tirer le meilleur parti de l’entraînement. L’acide aminé L-arginine est responsable du transport de ces nutriments et vitamines vers les muscles nécessaires, tout en améliorant le flux sanguin. De plus, la L-carnitine est responsable de la combustion des graisses, ce qui peut inhiber la croissance des muscles. La L-glutamine est directement liée à la rétention d’eau dans les cellules du muscle. Et les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) ont leur place dans la croissance musculaire et dans la réparation des blessures musculaires.

Le shilajit regorge d’un grand nombre d’acides utiles, notamment d’acides aminés, qui font partie des minéraux qui le composent. C’est la raison pour laquelle le shilajit est essentiel pour la croissance de ces muscles en tant que supplément fondamental de renforcement musculaire, car il contient les acides aminés nécessaires au transport de ces nutriments et vitamines vers ces muscles. Il n’est donc pas nécessaire de se demander “quelle est la meilleure alternative aux médicaments à base de protéines”, car le shilajit peut très bien correspondre à cette description.

SHILAJIT COMME PROTÉINES POUR LES MUSCLES

Le corps utilise beaucoup de nutriments pendant l’entraînement et il est vital et important d’acheminer ces nutriments vers les muscles concernés si l’on veut tirer le meilleur parti de l’entraînement. L’acide aminé L-arginine est responsable du transport de ces nutriments et vitamines vers les muscles nécessaires, tout en améliorant le flux sanguin. De plus, la L-carnitine est responsable de la combustion des graisses, ce qui peut inhiber la croissance des muscles. La L-glutamine est directement liée à la rétention d’eau dans les cellules du muscle. Et les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) ont leur place dans la croissance musculaire et dans la réparation des blessures musculaires.

Le shilajit regorge d’un grand nombre d’acides utiles, notamment d’acides aminés, qui font partie des minéraux qui le composent. C’est la raison pour laquelle le shilajit est essentiel pour la croissance de ces muscles en tant que supplément fondamental de renforcement musculaire, car il contient les acides aminés nécessaires au transport de ces nutriments et vitamines vers ces muscles. Il n’est donc pas nécessaire de se demander “quelle est la meilleure alternative aux médicaments à base de protéines”, car le shilajit peut très bien correspondre à cette description.

SHILAJIT POUR LES HORMONES DE CONSTRUCTION MUSCULAIRE

La testostérone est l’hormone responsable du développement de la masse musculaire et d’autres caractéristiques viriles présentes chez les hommes. La testostérone contribue à la constitution de la masse musculaire par la synthèse des protéines dans l’organisme, ce qui augmente la croissance des muscles maigres dans le corps.

Le shilajit pourrait devenir le meilleur supplément naturel de culturisme qui soit, car il s’est avéré très bénéfique pour augmenter les niveaux de testostérone dans le corps.

Une étude menée sur des hommes âgés de 45 à 55 ans pendant une période de 90 jours a révélé que les niveaux de testostérone augmentaient de manière significative. Ces résultats ont été obtenus après que les personnes ont reçu 250 mg de shilajit deux fois par jour.

Qu’est-ce que cela signifie ?

Cela donne une indication de l’attribut bénéfique du shilajit pour l’augmentation et la construction de la masse musculaire. Il permet donc d’augmenter le taux de testostérone dans l’organisme, comme indiqué.

SHILAJIT POUR LA RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE

La récupération musculaire est un autre facteur qui peut faire ou défaire vos progrès dans la prise de masse musculaire.

Les séances d’entraînement peuvent parfois être très intenses et exposer certains muscles à un stress important, ce qui peut entraîner des lésions musculaires. Par conséquent, le temps nécessaire à la récupération de ces muscles peut faire la différence en termes de progrès ou constituer un sérieux inconvénient pour la construction de la masse musculaire. C’est pourquoi nous nous demandons parfois quelle est la meilleure façon de récupérer après une séance d’entraînement.

Heureusement, des études ont montré que le shilajit limite le temps de récupération musculaire. Le Shilajit n’aide pas seulement à produire de l’énergie, il réduit le temps de récupération des muscles blessés et aide également à la récupération des os et du système nerveux. Il est également utilisé dans le traitement des fractures.

PRISE FINALE

Ainsi, que vous soyez un athlète ou un culturiste désireux d’obtenir le meilleur produit naturel de renforcement musculaire, le shilajit peut vous apporter une aide considérable dans votre quête. Le Shilajit fournit à votre corps du fer et des acides aminés tout en s’occupant des inhibiteurs tels que les graisses et le long temps de récupération des muscles. Le shilajit augmente également l’hormone de construction musculaire (testostérone), ce qui en fait l’un des meilleurs compléments naturels pour la musculation.

Cependant, la résine de shilajit offre une plus grande concentration de nutriments que les autres formes de shilajit comme la gélule et la poudre. Et comme Vitadote propose le shilajit sous forme de résine, cela signifie que vous obtenez la meilleure qualité de nutriments du shilajit lorsque vous commandez chez Vitadote.

RÉFÉRENCES

  1. Harsahay Meena, H. K. Pandey, M. C. Arya et Zakwan Ahmed, Shilajit : A panacea for high-altitude problems, International Journal of Ayurveda Research, 2010 Jan-Mar ; 1(1) : 37-40.
  2. Pandit S. Biswas U. Jana R. K. De S. C. Mukhopadhyay T. K. Biswas Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels in healthy volunteers, First published : 22 September 2015
  3. Jagdev Singh, Shilajit Benefits, Uses, Dosage & Side Effects, AYUR TIMES, 11 juin 2011.
  4. Horst Oexle, Erich Gnaiger, Günter Weiss, Iron-dependent changes in cellular energy metabolism : influence on citric acid cycle and oxidative phosphorylation, Biochimica et Biophysica Acta (BBA) – Bioenergetics, Volume 1413, Issue 3, 1999, Pages 99-107
  5. Volpi E, Mittendorfer B, Wolf SE, Wolfe RR. Les acides aminés oraux stimulent l’anabolisme des protéines musculaires chez les personnes âgées malgré une extraction splanchnique de premier passage plus élevée. Am J Physiol. 1999;277:E513-E520

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