aumentar sua saúde geral
Vitadote
junho 19, 2022
Shilajit é um anti-oxidante natural, o que significa que ajuda a retardar o processo de
Envelhecer não é um problema agora!
História
O envelhecimento não é um problema: Durante os anos de 1990 e 2000, a esperança de vida máxima era de cerca de 30 a 35 anos em todos os países desenvolvidos como os EUA, Rússia, China, etc. mas o ritmo está a aumentar de 2000 a 2015, as pessoas vivem mais tempo do que antes. É um milagre da idade para o ser humano, uma vez que a proporção da população mundial aumentou de 12% para 22%. Espera-se que nos próximos anos, as pessoas possam viver até 60 a 65 anos e mais além também. A maioria dos países está a fazer experiências para ter a certeza sobre o seu sistema de saúde e social de que estão prontos para fazer um não de alterações demográficas, incluindo uma elevada taxa de natalidade e uma elevada taxa de mortalidade.
A população de idosos actual é de cerca de 900 milhões, mas em 2050, a população de idosos chegará aos 2 mil milhões. E os mais jovens serão um terço da população total. Os países como o Irão, Rússia e China terão a mesma proporção de crescimento populacional de 30 anos. A mudança para a velhice é chamada envelhecimento da população.
Os trinta anos extra de vida das pessoas idosas não importam porque estes anos extra de vida trazem muitas oportunidades como uma carreira de sucesso e uma educação superior. Mas a questão é que os idosos estão cada vez mais rodeados de doenças devido à poluição ambiental. A maioria das pessoas não tem resistência para trabalhar mais nesta idade. O factor do qual todas estas questões dependem é a saúde adequada e o ambiente não poluído. Se as pessoas viverem esta vida idosa em bom estado de saúde e em ambiente de apoio. Então as hipóteses de avançar para o desenvolvimento serão muito maiores em comparação com uma pessoa mais jovem e inexperiente.
Explicação
Os resultados são demonstrados pelo impacto da recolha de uma grande variedade de danos moleculares e celulares a nível biológico. Isto leva a uma grande diminuição e incapacidade na capacidade física e mental, o risco aumenta o crescimento da doença. Mas não são lineares ou continuados. Só muda com um personagem ao longo da vida. Poucas pessoas passam a sua vida idosa com boa saúde. Enquanto, por outro lado, poucas pessoas vivem a sua idade mais avançada com a saúde mais terrível e necessitam de tratamento adequado por parte de outras.
Desordens de saúde em idade de crescimento
Quando uma pessoa entra na sua idade acima dos 40 anos, surgem diferentes distúrbios de saúde, tais como encolhimento da pele, rugas, queda de cabelo, enfraquecimento da visão, osteoporose, diabetes, stress, depressão, demência, perda de memória e muito mais. Os idosos cortaram muitas doenças ao mesmo tempo. As síndromes geriátricas são definidas como os factores de risco como idade avançada, destruição cognitiva, mutilação funcional, incoerência urinária e mobilidade reduzida. A medicação geriátrica é utilizada para prevenir estes distúrbios de saúde em pacientes em idade de crescimento. São muito melhores do que a existência ou o número de doenças. A principal razão para sofrer as pessoas mais velhas de doenças agravadas nos seus sessenta anos é que normalmente não acordam cedo de manhã, o que afecta o seu crescimento físico e mental e a sua saúde.
Factores que afectam o envelhecimento
A variação da saúde das pessoas depende geralmente do seu ambiente social e físico (lares, comunidade e sociedade) e das suas actividades como sexo, etnia, tradição, costume, civilização e estatuto socioeconómico. Estes factores começam a produzir efeitos na fase inicial da vida, desde a infância até à idade adulta. Mesmo eles combinados com características pessoais. O ambiente de apoio e falta de apoio também afecta o progresso e a preservação do desempenho da saúde. O comportamento saudável inclui uma tabela alimentar equilibrada, actividades físicas, etc. O tabaco é a principal causa que resiste ao crescimento físico e mental e aumenta o nível de risco de doenças em crescimento. Os comportamentos são mais necessários para o envelhecimento. Exercícios de força para manter a massa muscular e uma nutrição saudável ajudam a prevenir as funções cognitivas e a reverter a enfermidade.
O papel de Shilajit no Envelhecimento Saudável
Shilajit desempenha um grande papel na história do velho envelhecimento. É o tema adesivo que se encontra habitualmente na rocha dos Himalaias. A sua cor é maioritariamente branca ou castanha. É utilizado como medicamento para doentes idosos, para preservar as suas múltiplas doenças. Tem um papel positivo, adequado e eficaz na saúde e crescimento humanos em geral. É rico em ácido fúlvico, um forte anti-oxidante, anti-envelhecimento e anti-inflamatório.também protege contra os radicais livres e danos celulares. Como resultado, o shilajit procede para retardar o processo de envelhecimento e melhorar a saúde em geral.
A doença de Alzheimer é a doença cerebral em que se encontram problemas de memória, pensamento e comportamento. Muitos medicamentos e fármacos são utilizados para o tratamento desta doença. Mas a maioria dos cientistas e investigadores acreditam que shilajit é o melhor remédio para preservar a doença de Alzheimer com base na composição molecular de shilajit. As proteínas de Tau são a parte principal do nosso sistema nervoso. E a acumulação anormal de proteína tau prejudica as células do nosso corpo. O Shilajit é constituído por ácido fúlvico que ajuda a prevenir o crescimento anormal da proteína tau e a recuperar a nossa célula corporal.
A síndrome de fadiga do crómio é a doença em que uma pessoa sente cansaço e fraqueza no seu corpo durante muito tempo, o que constitui um grave problema para o ser humano, uma vez que é incapaz de realizar actividades físicas nesta vida diária. Um cientista considera shilajit o melhor remédio para superar a fadiga e restaurar a célula de energia no corpo humano. Reduz os sintomas da SFC. O CFS normalmente começa quando o seu corpo não produz células de energia suficientes que são essenciais para o seu corpo realizar actividades físicas ao longo do dia. Os investigadores fizeram experiências com dois animais que lhes forneceram shilajit durante um mês e depois induziram o CFS e forçaram-nos a nadar durante 15 mints durante um mês. Descobriram que o shilajit reduz os sintomas da SFC.
A doença de altitude elevada ocorre devido à temperatura fria, à baixa pressão atmosférica e à velocidade do vento. Inclui dor corporal, demência, lentidão, sensação de cansaço, insónia, e hipoxia. Mas também pode prevenir por shilajit. Consiste em ácido fúlvico, antioxidante e 84 minerais que proporcionam benefícios para a saúde. Actua como um reforço energético, antioxidante no nosso corpo e remove o fluido do nosso corpo.
A saúde do coração é também a principal doença. O ritmo das doenças cardíacas está a aumentar de dia para dia. Antes, podia ser encontrado principalmente em pessoas idosas, mas agora pode ser encontrado em adultos, bem como em crianças. Após investigação e experiências em animais no laboratório, são verdadeiramente encontrados shilajit úteis em doenças cardíacas. O Shilajit diminuiu o risco crescente de doenças cardíacas.
Efeitos secundários Shilajit
Shilajit é um medicamento à base de plantas e seguro, mas não significa que se possa tomá-lo em grande quantidade. Deve saber que o shilajit contém radicais livres, minerais, iões de metal, fungos e contaminações. O excesso de quantidade dificilmente o pode fazer adoecer. O Shilajit deve ser purificado, quer o tire da loja e compre online. As administrações da maioria dos países não se responsabilizam pela purificação e qualidade do shilajit. Por isso, tem de pesquisar sobre a sua qualidade por si próprio antes de comprar. Se estiver sob a influência destas doenças, tais como anemia falciforme e hemocromatose, que significa demasiado ferro no sangue, aumento do ritmo cardíaco, tonturas ou talassemia. Então evite tomar shilajit que pode prejudicar as células do seu corpo.
Anti-envelhecimento natural
Todos sabemos que não podemos parar ou alterar o processo natural de envelhecimento. Continua ao longo da vida e mesmo após a morte. Mas podemos reduzir o efeito do envelhecimento da nossa pele e do nosso corpo a partir de coisas naturais. É natural para todos perder e secar a pele dia após dia. A selecção do nosso ambiente ou estilo de vida causa um envelhecimento permanente. Para ultrapassar a sua idade e envelhecimento da pele pode tentar formas naturais. A protecção solar é um meio essencial para ela. Quer esteja em faia ou em qualquer outro lugar, a protecção solar deve ser a sua prioridade através da roupa ou da procura de sombras ou aplicar protector solar no seu corpo. Sempre que se bronzeia (autobronzeador, bronzeado do sol ou bronzeado em spray) no seu corpo, então está a envelhecer a sua pele permanentemente. Todos estes bronzeados têm raios UV que aumentam o nível de idade da pele. Agora quando se trata de fumar, então estás a brincar com a tua vida. Deixa de fumar porque diminui a sua taxa de vida, causa rugas, tez baça baça e aumenta o envelhecimento da idade. É por isso que é prejudicial para a sua saúde. Embora alguns médicos tenham aconselhado que, após o jantar, se pode fumar para digestão dos alimentos, mas a utilização do fumo em grande quantidade pode causar diferentes doenças. Se é habitual o álcool, então é também um dos principais factores para aumentar o envelhecimento da idade. Porque o álcool é áspero para a nossa pele e desidrata e danifica a nossa pele. Até nos pode tornar mais velhos e mais velhos numa idade mais jovem. O exercício durante 15 a 20 minutos num dia melhora a circulação sanguínea e impulsiona o sistema imunitário no nosso corpo. E pode dar-lhe um aspecto jovem e atraente. Pode também aplicar hidratantes faciais no seu corpo, o que dá também um aspecto jovem. Mas depois de suar demasiado, não se esqueça de lavar a cara duas vezes por dia. Especialmente, quando se usam casacos e capacetes grossos por causa da transpiração que irrita a pele.
REFERÊNCIAS
- https://www.hindawi.com/journals/ijad/2012/674142/
- http://14.139.206.50:8080/jspui/bitstream/1/4138/1/shilajit-a-panacea-for-cancer.pdf
- https://selfhacked.com/app/uploads/2017/12/Shilajit_an_Ancient_Panacea.pdf
- https://pdfs.semanticscholar.org/826f/67184e8a41a29668a1609e2a178ba3bbcb65.pdf
- http://www.shilajit.info/page.php?id=621
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