envelhecimento

O envelhecimento não é um problema agora!

História

O envelhecimento não é um problema: durante os anos de 1990 e 2000, a expectativa de vida máxima era de cerca de 30 a 35 anos em todos os países desenvolvidos como EUA, Rússia, China, etc., mas o ritmo está aumentando de 2000 a 2015, as pessoas vivem mais, em vez do que antes. É ummilagre da idade para o ser humano, pois a proporção da população mundial aumentou de 12% para 22%. Espera-se que nos próximos anos, as pessoas possam viver de 60 a 65 anos e mais. A maioria dos países está fazendo experiências para ter certeza sobre seu sistema social e de saúde de que estão prontos para fazer um não na mudança demográfica, incluindo alta taxa de natalidade e alta taxa de mortalidade.

A população idosa atual é de cerca de 900 milhões, mas em 2050, a população idosa chegará a 2 bilhões. E o mais jovem será um terço da população total. Países como Irã, Rússia e China terão a mesma proporção de crescimento populacional de 30 anos. A mudança para a velhice é chamada de envelhecimento da população. Trinta anos extras de vida para pessoas idosas não importa porque esses anos extras de vida trazem muitas oportunidades, como carreira de sucesso e ensino superior. Mas a questão é que os idosos estão cada vez mais cercados de doenças devido à poluição ambiental. A maioria das pessoas não tem resistência para trabalhar mais nessa idade.

O fator do qual todas essas questões dependem é a saúde adequada e o ambiente não poluído. Se as pessoas viverem essa vida envelhecida com boa saúde e um ambiente favorável. Então, as chances de avançar para o desenvolvimento serão muito maiores em comparação com uma pessoa mais jovem e inexperiente.

Explicação:

Os resultados são mostrados a partir do impacto da reunião de uma ampla variedade de danos moleculares e celulares no nível biológico. Isso leva a uma grande diminuição e deficiência na capacidade física e mental, o risco aumenta o crescimento da doença. Mas eles não são lineares ou continuados. Só muda com uma personagem ao longo da vida. Poucas pessoas passam a vida com boa saúde. Por outro lado, poucas pessoas vivem até a idade avançada com uma saúde péssima e requerem tratamento adequado de outras pessoas.

Distúrbio de saúde em idade crescente:

Quando uma pessoa chega aos 40 anos de idade, diferentes distúrbios de saúde aparecem em sua saúde, como pele encolhida, rugas, queda de cabelo, enfraquecimento da visão, osteoporose, diabetes, estresse, depressão, demência, perda de memória e muito mais. Os idosos cortaram muitas doenças ao mesmo tempo. As síndromes geriátricas são definidas como fatores de risco como idade avançada, destruição cognitiva, mutilação funcional, inconsistência urinária e dificuldade de locomoção. A medicação geriátrica é usada para prevenir esses distúrbios de saúde em pacientes em idade crescente. Eles são muito melhores do que a existência ou o número de doenças. A principal razão para os idosos sofrerem de agravamento da doença aos 60 anos é que eles geralmente não acordam de manhã cedo, o que afeta seu crescimento físico e mental e saúde.

Fatores que afetam o envelhecimento:

A variação na saúde das pessoas geralmente depende de seu ambiente social e físico (casas, comunidade e sociedade) e de suas atividades como sexo, etnia, tradição, costume, civilização e status socioeconômico. Esse fator começa a se manifestar nas primeiras fases da vida, desde a infância até a idade adulta. Mesmo eles combinados com características pessoais. O ambiente favorável e sem suporte também afeta o progresso e a preservação do desempenho da saúde. O comportamento saudável inclui uma tabela de dieta balanceada, atividades físicas, etc. O tabaco é a principal causa que resiste ao crescimento físico e mental e aumenta o nível de risco de doenças de crescimento. Os comportamentos são mais necessários para o envelhecimento. Os exercícios de força para manter a massa muscular e uma nutrição saudável ajudam a prevenir as funções cognitivas e reverter a enfermidade.

Papel de Shilajit no envelhecimento saudável:

Shilajit desempenha um grande papel na história do velhice. É o tema adesivo comumente encontrado nas rochas do Himalaia. Sua cor é principalmente branca ou marrom. É utilizado como medicamento em pacientes idosos para preservar suas múltiplas doenças. Ele tem um papel positivo, adequado e eficaz na saúde e no crescimento humanos em geral. É rico em ácido fúlvico, um forte antioxidante, antienvelhecimento e antiinflamatório. Também protege contra radicais livres e danos celulares. Como resultado, o shilajit diminuioprocesso de envelhecimento e melhora a saúde em geral.

A doença de Alzheimer é o distúrbio cerebral no qual são encontrados problemas de memória, pensamento e comportamento. Muitos medicamentos e medicamentos são usados ​​para tratar esta doença. Mas principalmente os cientistas e pesquisadores acreditam que o shilajit é o melhor remédio para preservar a doença de Alzheimer com base na composição molecular do shilajit. As proteínas tau são a parte principal do nosso sistema nervoso. E o aumento anormal da proteína tau prejudica as células do nosso corpo. Shilajit consiste em ácido fúlvico, que ajuda a prevenir o crescimento anormal da proteína tau e a recuperar as células do nosso corpo. A síndrome da fadiga do cromo é a doença em que uma pessoa sente cansaço e fraqueza em seu corpo por longos períodos, o que é um grave problema para o ser humano, pois ele não consegue realizar atividades físicas no dia a dia. Um cientista considera o shilajit o melhor remédio para superar a fadiga e restaurar a energia das células do corpo humano.

It reduces the symptoms of CFS. CFS usually starts when your body doesn’t produce enough energy cells which are essential for your body to do physical activities throughout the day. Researchers experimented on two animals they provide them shilajit for a month then induced CFS and forced them to swim for 15 mints for a month. They found that shilajit reduce the symptoms of CFS. High altitude sickness occurs due to cold temperature, low atmospheric pressure and wind velocity.

Inclui dor no corpo, demência, lentidão, sensação de cansaço, insônia e hipóxia. Mas também pode prevenir por shilajit. É composto por ácido fúlvico, antioxidante e 84 minerais que proporcionam benefícios à saúde. Ele atua como um impulsionador da energia, antioxidante em nosso corpo e remove fluidos de nosso corpo. A saúde do coração também é a principal doença.

A taxa de doenças cardíacas está aumentando dia a dia. Antes, ela podia ser encontrada principalmente em pessoas idosas, mas agora pode ser encontrada em adultos e também em crianças. Depois de pesquisar e experimentar em animais no laboratório, eles são realmente considerados shilajit úteis nas doenças cardíacas. Shilajit diminuiu o risco crescente de doenças cardíacas.

Efeitos colaterais do Shilajit:

Shilajit é um medicamento à base de plantas e seguro, mas não significa que você possa tomá-lo em grandes quantidades. Você deve saber que shilajit contém radicais livres, minerais, íons metálicos, fungos e contaminações. A quantidade excessiva dificilmente pode deixá-lo doente. Shilajit deve ser purificado se você retirá-lo da loja e comprar online. Na maioria das vezes, as administrações dos países não assumem a responsabilidade pela purificação e qualidade do shilajit. Portanto, você precisa pesquisar sobre a qualidade por conta própria antes de comprar. Se você está sob a influência dessas doenças, como anemia falciforme e hemocromatose, que significa muito ferro no sangue, aumente a frequência cardíaca, tontura ou talassemia. Então, evite tomar shilajit, pois pode prejudicar as células do corpo.

Anti-envelhecimento natural:

Todos nós sabemos que não podemos parar ou alterar o processo natural de envelhecimento. Continua por toda a vida e mesmo após a morte. Mas podemos reduzir o efeito do envelhecimento de nossa pele e corpo devido a coisas naturais. É natural que todos percam e ressecem a pele dia após dia. Nosso ambiente ou seleção de estilo de vida causam envelhecimento permanente. Para superar a idade e o envelhecimento da pele, você pode tentar métodos naturais. A proteção solar é um meio essencial para isso. Esteja você em faia ou em qualquer lugar, a proteção solar deve ser sua prioridade através da roupa ou buscando sombras ou aplicar protetor solar no corpo. Sempre que você fica bronzeado (autobronzeador, bronzeado de sol ou spray) em seu corpo, sua pele está envelhecendo permanentemente. Todos estes bronzeados possuem raios ultravioleta que aumentam o nível de envelhecimento da pele. Agora, quando se trata de fumaça, você está brincando com sua vida. Pare de fumar porque diminui o seu ritmo de vida, causa rugas, aparência opaca e aumenta o envelhecimento. É por isso que é prejudicial à sua saúde. Embora alguns médicos tenham aconselhado que após o jantar, você pode fumar para digerir sua comida, mas o uso de fumaça em grande quantidade pode causar diversas doenças. Se você é habitual de álcool, então também é um dos principais fatores para aumentar o envelhecimento da idade. Porque o álcool é áspero para a nossa pele e desidrata e danifica a nossa pele. Mesmo isso pode nos tornar mais velhos e mais velhos em uma idade mais jovem. O exercício de 15 a 20 minutos por dia melhora a circulação sanguínea e estimula o sistema imunológico do corpo. E pode dar a você uma aparência jovem e atraente. Você também pode aplicar hidratantes faciais em seu corpo, o que dá uma aparência jovem também. Mas depois de suar muito, não se esqueça de lavar o rosto duas vezes ao dia. Você também pode aplicar hidratantes faciais em seu corpo, o que dá uma aparência jovem também. Mas depois de suar muito, não se esqueça de lavar o rosto duas vezes ao dia. Principalmente quando você usa casacos grossos e capacetes por causa da transpiração que irrita a pele.

REFERÊNCIAS

  1. https://www.hindawi.com/journals/ijad/2012/674142/
  2. http://14.139.206.50:8080/jspui/bitstream/1/4138/1/shilajit-a-panacea-for-cancer.pdf
  3. https://selfhacked.com/app/uploads/2017/12/Shilajit_an_Ancient_Panacea.pdf
  4. https://pdfs.semanticscholar.org/826f/67184e8a41a29668a1609e2a178ba3bbcb65.pdf
  5. http://www.shilajit.info/page.php?id=621

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