envejecimiento

¡Envejecer no es un problema ahora!

Historia

El envejecimiento no es un problema: durante los años 1990 y 2000, la esperanza de vida máxima era de 30 a 35 años en todos los países desarrollados como EE. UU., Rusia, China, etc., pero el ritmo está aumentando de 2000 a 2015, la gente vive más tiempo que antes. Es un milagro de la edad para el ser humano, ya que la proporción de la población mundial ha aumentado del 12% al 22%. Se espera que en los próximos años las personas puedan vivir entre 60 y 65 años y más. La mayoría de los países están experimentando para estar seguros de que su sistema social y de saludestálisto para hacer un cambio demográfico, incluyendo una alta tasa de natalidad y una alta tasa de mortalidad.

La población de ancianos actual es de unos 900 millones, pero para el 2050, la población de ancianos alcanzará los 2 mil millones. Y los más jóvenes serán un tercio de la población total. Los países como Irán, Rusia y China tendrán la misma proporción de crecimiento poblacional de 30 años. El cambio hacia la vejez se denomina envejecimiento de la población.

Treinta años adicionales de vida para las personas mayores no importan porque estos años adicionales de vida brindan muchas oportunidades, como una carrera exitosa y una educación superior. Pero el problema es que las personas mayores están cada vez más rodeadas de enfermedades debido a la contaminación ambiental. La mayoría de las personas no tienen energía para trabajar más a esta edad. El factor del que dependen todos estos problemas es una salud adecuada y un medio ambiente no contaminado. Si las personas viven esta vida envejecida con buena salud y un entorno de apoyo. Entonces, las posibilidades de avanzar hacia el desarrollo serán mucho mayores en comparación con una persona más joven sin experiencia.

Explicación

Los resultados se muestran a partir del impacto de la acumulación de una amplia variedad de daños moleculares y celulares a nivel biológico. Esto conduce a una gran disminución y discapacidad en la capacidad física y mental, el riesgo aumenta el crecimiento de la enfermedad. Pero no son lineales ni continuos. Solo cambia con un personaje a lo largo de la vida. Pocas personas pasan su vida anciana con buena salud. Mientras que, por otro lado, pocas personas viven su edad avanzada con la salud más terrible y requieren el tratamiento adecuado de los demás.

Trastorno de salud en edad avanzada:

Cuando una persona ingresa en sus mayores de 40 años, aparecen diferentes trastornos de salud en su salud como encogimiento de la piel, arrugas, caída del cabello, debilitamiento de la vista, osteoporosis, diabetes, estrés, depresión, demencia, pérdida de memoria y mucho más. Los ancianos cortaron muchas enfermedades al mismo tiempo. Los síndromes geriátricos se definen como factores de riesgo como edad avanzada, destrucción cognitiva, mutilación funcional, inconsistencia urinaria y movilidad reducida. La medicación geriátrica se utiliza para prevenir estos trastornos de salud en pacientes en edad avanzada. Son mucho mejores que la existencia o cantidad de enfermedades. La principal razón por la que las personas mayores padecen un empeoramiento de la enfermedad a los sesenta años es que, por lo general, no se despiertan temprano en la mañana, lo que afecta su crecimiento y salud física y mental.

Factores que influyen en el envejecimiento:

La variación en la salud de las personas generalmente depende de su entorno social y físico (hogares, comunidad y sociedad) y de sus actividades como el sexo, la etnia, la tradición, las costumbres, la civilización y el nivel socioeconómico. Este factor comienza a afectar en la etapa temprana de la vida, desde la niñez hasta la edad adulta. Incluso se combinaron con características personales. El entorno de apoyo y no apoyo también afecta el progreso y la preservación del desempeño de la salud. El comportamiento saludable incluye una tabla de dieta equilibrada, actividades físicas, etc. El tabaco es la principal causa que resiste el crecimiento físico y mental y aumenta el nivel de riesgo de desarrollar enfermedades. Los comportamientos son los más necesarios para el envejecimiento. Los ejerciciosde potencia para mantener la masa muscular y una nutrición saludable ayudan a prevenir las funciones cognitivas y las enfermedades inversas.

Papel de Shilajit en el envejecimiento saludable:

Shilajit juega un gran papel en la historia del envejecimiento. Es el material adhesivo que se encuentra comúnmente en la roca del Himalaya. Su color es principalmente blanco o marrón. Se utiliza como medicamento para pacientes de edad avanzada para preservar sus múltiples enfermedades. Tiene un papel positivo, adecuado y eficaz en la salud y el crecimiento humanos en general. Es rico en ácido fúlvico, un fuerte antioxidante, anti-envejecimiento y antiinflamatorio. También protege contra los radicales libres y el daño celular. Como resultado, el shilajit ralentizaelproceso de envejecimiento y mejora la salud en general.

La enfermedad de Alzheimer es el trastorno cerebral en el que se encuentran problemas de memoria, pensamiento y comportamiento. Se utilizan muchos fármacos y medicamentos para tratar esta enfermedad. Pero la mayoría de los científicos e investigadores creen que el shilajit es la mejor medicina para preservar la enfermedad de Alzheimer según la composición molecular del shilajit. Las proteínas tau son la parte principal de nuestro sistema nervioso. Y la acumulación anormal de proteína tau daña las células de nuestro cuerpo. Shilajit está compuesto por ácido fúlvico que ayuda a prevenir el crecimiento anormal de la proteína tau y recuperar las células de nuestro cuerpo. El síndrome de fatiga por cromo es la enfermedad en la que una persona siente cansancio y debilidad en su cuerpo a largo plazo, lo cual es un problema grave para el ser humano ya que no puede realizar actividades físicas en esta vida diaria.

Un científico considera que el shilajit es la mejor medicina para superar la fatiga y restaurar la energía celular en el cuerpo humano. Reduce los síntomas del SFC. El síndrome de fatiga crónica generalmente comienza cuando su cuerpo no produce suficientes células de energía que son esenciales para que su cuerpo realice actividades físicas durante el día. Los investigadores experimentaron con dos animales, les dieron shilajit durante un mes, luego les indujeron el síndrome de fatiga crónica y los obligaron a nadar durante 15 mentas durante un mes. Descubrieron que el shilajit reduce los síntomas del síndrome de fatiga crónica.

El mal de altura se produce debido a las bajas temperaturas, la baja presión atmosférica y la velocidad del viento. Incluye dolor corporal, demencia, lentitud, cansancio, insomnio e hipoxia. Pero también puede prevenir por shilajit. Consta de ácido fúlvico, antioxidante y 84 minerales que aportan beneficios para la salud. Actúa como un refuerzo de energía, antioxidante en nuestro cuerpo y elimina líquidos de nuestro cuerpo.

La salud del corazón también es la principal enfermedad. La frecuencia de las enfermedades cardíacas aumenta día a día. Antes, se podía encontrar principalmente en personas mayores, pero ahora se puede encontrar tanto en adultos como en niños. Después de investigar y experimentar con animales en el laboratorio, se encuentran realmente útiles en enfermedades cardíacas. Shilajit redujo el riesgo creciente de enfermedades cardíacas.

Efectos secundarios de Shilajit:

Shilajit es un medicamento a base de hierbas y seguro, pero eso no significa que pueda tomarlo en grandes cantidades. Debe saber que el shilajit contiene radicales libres, minerales, iones metálicos, hongos y contaminaciones. La cantidad excesiva difícilmente puede enfermarlo. Shilajit debe purificarse ya sea que lo saque de la tienda y compre en línea. La mayoría de las administraciones de los países no se hacen responsables de la purificación y la calidad del shilajit. Por lo tanto, debe investigar su calidad por su cuenta antes de comprar. Si está bajo la influencia de estas enfermedades como la anemia de células falciformes y la hemocromatosis, lo que significa un exceso de hierro en la sangre, aumenta la frecuencia cardíaca, mareos o talasemia. Entonces evite tomar shilajit, ya que puede dañar las células de su cuerpo.

Antienvejecimiento natural:

Todos sabemos que no podemos detener ni cambiar el proceso de envejecimiento natural. Continúa durante toda la vida e incluso después de la muerte. Pero podemos reducir el efecto del envejecimiento de nuestra piel y cuerpo a partir de cosas naturales. Es natural que todos pierdan y sequen la piel día a día. Nuestro entorno o selección de estilo de vida provoca el envejecimiento de forma permanente. Para superar tu edad y el envejecimiento de la piel puedes probar formas naturales. La protección solar es una forma esencial para ello. Ya sea que estés sobre haya o en cualquier lugar, la protección solar debe ser tu prioridad mediante la ropa o buscando sombras o aplicarte bloqueador solar en tu cuerpo. Cada vez que obtiene bronceado (autobronceador, bronceado por el sol o bronceado en aerosol) en su cuerpo, está envejeciendo su piel permanentemente. Todos estos bronceados tienen rayos ultravioleta que aumentan el nivel de envejecimiento de la piel. Ahora, cuando se trata de fumar, estás jugando con tu vida. Deje de fumar porque disminuye su ritmo de vida, provoca arrugas, tez opaca y aumenta el envejecimiento. Por eso es perjudicial para la salud. Aunque algún médico aconsejó que después de la cena, se puede fumar para digerir la comida, pero el uso de humo en gran cantidad puede provocar diferentes enfermedades. Si eres habitual del alcohol, entonces también es uno de los principales factores para incrementar el envejecimiento. Porque el alcohol es áspero para nuestra piel y la deshidrata y daña. Incluso puede hacernos mayores y mayores a una edad más temprana. El ejercicio de 15 a 20 minutos al día mejora la circulación sanguínea y estimula el sistema inmunológico de nuestro cuerpo. Y puede darle un aspecto fresco, joven y atractivo. También puede aplicar humectantes faciales en su cuerpo que también le dan un aspecto juvenil. Pero después de sudar demasiado, no olvide lavarse la cara dos veces al día. Sobre todo, cuando llevas chaquetas y cascos gruesos a causa del sudor que irrita la piel.

REFERENCIAS

  1. https://www.hindawi.com/journals/ijad/2012/674142/
  2. http://14.139.206.50:8080/jspui/bitstream/1/4138/1/shilajit-a-panacea-for-cancer.pdf
  3. https://selfhacked.com/app/uploads/2017/12/Shilajit_an_Ancient_Panacea.pdf
  4. https://pdfs.semanticscholar.org/826f/67184e8a41a29668a1609e2a178ba3bbcb65.pdf
  5. http://www.shilajit.info/page.php?id=621

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