Geschiedenis
Vergrijzing is geen probleem: In de jaren 1990 en 2000 was de maximale levensverwachting ongeveer 30 tot 35 jaar in alle ontwikkelde landen zoals de VS, Rusland, China enz. maar vanaf 2000 tot 2015 neemt het tempo toe en leven de mensen langer dan voorheen. Het is een leeftijdswonder voor de mens, want de verhouding van de wereldbevolking is gestegen van 12% naar 22%. De verwachting is dat mensen in de komende jaren tot 60 à 65 jaar kunnen leven en ook daarna. De meeste landen experimenteren om er zeker van te zijn dat hun gezondheids- en sociale stelsel klaar is voor de demografische veranderingen, waaronder een hoog geboortecijfer en een hoog sterftecijfer.
De huidige ouderenpopulatie bedraagt ongeveer 900 miljoen, maar tegen 2050 zal de ouderenpopulatie oplopen tot 2 miljard. En de jongeren zullen een derde van de totale bevolking uitmaken. Landen als Iran, Rusland en China zullen dezelfde verhouding van bevolkingsgroei hebben over 30 jaar. De verschuiving naar de oude dag wordt vergrijzing genoemd.
Extra dertig levensjaren voor bejaarden doen er niet toe, omdat deze extra levensjaren veel kansen bieden, zoals een succesvolle carrière en hoger onderwijs. Maar het probleem is dat oudere mensen omringd worden door steeds meer ziektes als gevolg van milieuvervuiling. De meeste mensen hebben geen uithoudingsvermogen om meer te werken op deze leeftijd. De factor waarvan al deze zaken afhangen is een goede gezondheid en een onvervuild milieu. Als mensen deze leeftijd leven in goede gezondheid en ondersteunende omgeving. Dan is de kans op ontwikkeling veel groter dan bij een jongere, onervaren persoon.
Uitleg
De resultaten blijken uit het effect van het verzamelen van een grote verscheidenheid aan moleculaire en cellulaire schade op biologisch niveau. Dit leidt tot een grote afname en invaliditeit van de fysieke en mentale mogelijkheden, het risico vergroot de groei van ziekten. Maar ze zijn niet lineair of voortgezet. Het verandert alleen met een persoon gedurende zijn leven. Weinig mensen brengen hun oude leven in goede gezondheid door. Terwijl aan de andere kant maar weinig mensen hun oudere leeftijd in de meest verschrikkelijke gezondheid doorbrengen en een goede behandeling van anderen nodig hebben.
Gezondheidsstoornis op groeiende leeftijd
Wanneer een persoon boven de 40 jaar komt, verschijnen er verschillende gezondheidsaandoeningen in zijn gezondheid, zoals huidkrimp, rimpels, haaruitval, verzwakt gezichtsvermogen, osteoporose, diabetes, stress, depressie, dementie, geheugenverlies en nog veel meer. Oude mensen hebben veel ziektes tegelijk. Geriatrische syndromen worden gedefinieerd als de risicofactoren zoals hogere leeftijd, cognitieve vernietiging, functionele verminking, inconsistentie van de urine en verminderde mobiliteit. Geriatrische medicatie wordt gebruikt om deze gezondheidsproblemen bij patiënten op leeftijd te voorkomen. Ze zijn veel beter dan het bestaan of het aantal ziekten. De belangrijkste reden waarom oudere mensen in hun zestiger jaren lijden aan verergerde ziekte is dat ze meestal niet vroeg opstaan, wat hun lichamelijke en geestelijke groei en gezondheid aantast.
Factoren die de veroudering beïnvloeden
Gezondheidsvariatie bij mensen hangt gewoonlijk af van hun sociale en fysieke omgeving (huis, gemeenschap en maatschappij) en hun activiteiten zoals geslacht, etniciteit, traditie, gewoonte, beschaving en sociaal-economische status. Deze factoren beginnen hun effect te hebben in de vroege levensfase, van de kindertijd tot de volwassenheid. Zelfs in combinatie met persoonlijke kenmerken. De ondersteunende en niet-ondersteunende omgeving zijn ook van invloed op de vooruitgang en het behoud van de gezondheidsprestaties. Gezond gedrag omvat een evenwichtig voedingspatroon, lichamelijke activiteiten enz. Tabak is de belangrijkste oorzaak die de lichamelijke en geestelijke groei belemmert en het risico van toenemende ziekten verhoogt. Gedrag is het meest noodzakelijk bij het ouder worden. Krachtoefeningen om de spiermassa te behouden en gezonde voeding helpen om cognitieve functies te voorkomen en zwakte om te keren.
Rol van shilajit bij gezond ouder worden
Shilajit speelt een grote rol in de geschiedenis van het ouder worden. Het is de kleefstof die veel voorkomt in de rotsen van de Himalaya. Zijn kleur is meestal wit of bruin. Het wordt gebruikt als een medicijn voor ouderen om hun meervoudige ziekten te behouden. Het speelt een positieve, passende en doeltreffende rol in de algehele gezondheid en groei van de mens. Het is rijk aan fulvinezuur, een sterke anti-oxidant, anti-verouderend en ontstekingsremmend.het beschermt ook tegen vrije radicalen en cellulaire schade. Als gevolg daarvan gaat shilajit over tot het vertragen van het verouderingsproces en een algehele betere gezondheid.
De ziekte van Alzheimer is de hersenaandoening waarbij problemen met het geheugen, het denken en het gedrag voorkomen. Voor de behandeling van deze ziekte worden veel medicijnen gebruikt. Maar meestal geloven wetenschappers en onderzoekers dat shilajit het beste medicijn is tegen de ziekte van Alzheimer, gebaseerd op de moleculaire samenstelling van shilajit. Tau-eiwitten zijn het belangrijkste onderdeel van ons zenuwstelsel. En de abnormale opbouw van tau-eiwit schaadt onze lichaamscellen. Shilajit bestaat uit fulvinezuur dat helpt om abnormale groei van tau-eiwit te voorkomen en onze lichaamscel te herstellen.
Het chroomvermoeidheidssyndroom is de ziekte waarbij een persoon langdurig vermoeidheid en zwakte in zijn lichaam voelt, wat een ernstig probleem voor de mens is omdat hij niet in staat is om fysieke activiteiten in dit dagelijkse leven uit te voeren. Een wetenschapper beschouwt shilajit als het beste medicijn om vermoeidheid te overwinnen en de energiecel in het menselijk lichaam te herstellen. Het vermindert de symptomen van CVS. CVS begint meestal wanneer je lichaam niet genoeg energiecellen produceert die essentieel zijn voor je lichaam om de hele dag lichamelijke activiteiten te verrichten. Onderzoekers experimenteerden met twee dieren die zij een maand lang shilajit gaven en vervolgens CVS opwekten en hen dwongen 15 minuten te zwemmen. Zij vonden dat shilajit de symptomen van CVS vermindert.
Hoogteziekte ontstaat door de koude temperatuur, de lage luchtdruk en de windsnelheid. Het omvat pijn in het lichaam, dementie, traagheid, vermoeidheid, slapeloosheid en hypoxie. Maar het kan ook voorkomen door shilajit. Het bestaat uit fulvinezuur, antioxidanten en 84 mineralen die de gezondheid ten goede komen. Het werkt als een energiebooster, antioxidant in ons lichaam en verwijdert vocht uit ons lichaam.
De gezondheid van het hart is ook de belangrijkste ziekte. Het aantal hartziekten neemt met de dag toe. Vroeger kwam het vooral voor bij oudere mensen, maar nu komt het zowel bij volwassenen als bij kinderen voor. Na onderzoek en experimenten op dieren in het lab, zijn ze echt gevonden nuttig shilajit in hart-en vaatziekten. Shilajit verminderde het toenemende risico op hartziekten.
Shilajit bijwerkingen
Shilajit is een plantaardig en veilig geneesmiddel, maar dat betekent niet dat je het in een grote hoeveelheid kunt nemen. U moet weten dat shilajit vrije radicalen, mineralen, metaalionen, schimmels en verontreinigingen bevat. De overdaad kan je nauwelijks ziek maken. Shilajit moet gezuiverd worden, of je het nu uit de winkel haalt of online koopt. Meestal nemen de overheden van de landen geen verantwoordelijkheid voor de zuivering en de kwaliteit van shilajit. U moet dus zelf onderzoek doen naar hun kwaliteit voordat u tot aankoop overgaat. Als u onder invloed bent van deze ziekten, zoals sikkelcelanemie en hemochromatose, wat betekent dat er te veel ijzer in uw bloed zit, een verhoogde hartslag, duizeligheid of thalassemie. Vermijd dan het nemen van shilajit, het kan je lichaamscellen beschadigen.
Natuurlijke anti-veroudering
We weten allemaal dat we het natuurlijke verouderingsproces niet kunnen stoppen of veranderen. Het gaat door in het hele leven en zelfs in het hiernamaals. Maar we kunnen het effect van veroudering van onze huid en ons lichaam verminderen met natuurlijke dingen. Het is natuurlijk voor iedereen om dag na dag huid te verliezen en te drogen. Onze omgeving of levensstijlkeuze veroorzaakt permanent veroudering. Om uw leeftijd en huidveroudering te overwinnen kunt u natuurlijke manieren proberen. Bescherming tegen de zon is een essentiële manier. Of u nu op de beuk bent of waar dan ook, bescherming tegen de zon moet uw prioriteit zijn door kleding of een zonnebril te zoeken of zonnebrandcrème op uw lichaam aan te brengen. Als je bruin wordt (zelfbruinend, bruin van de zon of spray tanning) veroudert je huid permanent. Al deze bruinen hebben UV-stralen die het niveau van huidveroudering verhogen. Als het nu om rook gaat, dan speel je met je leven. Stop met roken want het verlaagt je levenstempo, veroorzaakt rimpels, een doffe teint en verhoogt de veroudering. Daarom is het schadelijk voor je gezondheid. Hoewel sommige artsen adviseren dat je na het eten kunt roken om je eten te verteren, maar het gebruik van rook in grote hoeveelheden kan verschillende ziekten veroorzaken. Als u gewend bent aan alcohol, dan is dat ook een van de belangrijkste factoren om veroudering tegen te gaan. Want alcohol is ruw voor onze huid en het droogt uit en beschadigt onze huid. Zelfs het kan ons ouder en ouder maken op een jongere leeftijd. 15 tot 20 minuten lichaamsbeweging per dag verbetert de bloedcirculatie en stimuleert het immuunsysteem in ons lichaam. En het kan je een frisse jeugdige en aantrekkelijke uitstraling geven. U kunt ook gezichtshydraterende middelen op uw lichaam aanbrengen die ook een jeugdige uitstraling geven. Maar als je teveel zweet, vergeet dan niet je gezicht twee keer per dag te wassen. Vooral als je dikke jassen en helmen draagt, omdat het zweten de huid irriteert.
VERWIJZINGEN
- https://www.hindawi.com/journals/ijad/2012/674142/
- http://14.139.206.50:8080/jspui/bitstream/1/4138/1/shilajit-a-panacea-for-cancer.pdf
- https://selfhacked.com/app/uploads/2017/12/Shilajit_an_Ancient_Panacea.pdf
- https://pdfs.semanticscholar.org/826f/67184e8a41a29668a1609e2a178ba3bbcb65.pdf
- http://www.shilajit.info/page.php?id=621