A veces la vida puede volverse insoportable por el estrés en este mundo nuestro tan acelerado. Y en respuesta a este estrés, a veces experimentamos la inflamación como mecanismo de autodefensa del organismo. La necesidad, por tanto, de saber cómo controlar y prevenir la inflamación se ha convertido en algo primordial para todos. También tenemos que considerar nuestras opciones cuando buscamos cómo evitar que se produzcan inflamaciones, al tiempo que intentamos reducir o disminuir al mínimo los efectos de la inflamación si finalmente se producen.
Por lo general, la inflamación puede presentarse de dos formas: inflamación aguda e inflamación crónica, ninguna de las cuales deja una experiencia agradable a quien la padece. El portador de este tipo de inflamaciones experimentará sobre todo molestias, rigidez y dolor. Y, por supuesto, buscarán la forma de evitar cualquier tipo de inflamación, ya que el dolor puede ser insoportable.
Shilajit puede ser de gran ayuda para controlar la inflamación donde otros medicamentos de venta libre han fracasado. El mero hecho de que contenga sustancias como compuestos húmicos, que incluyen ácido fúlvico -conocido tanto por sus propiedades antioxidantes como antiinflamatorias-, es una buena señal de su potencial para reducir los casos de inflamación.
SHILAJIT PARA LA INFLAMACIÓN CRÓNICA
La inflamación crónica difiere de la aguda tanto en el momento de su aparición como en el tiempo que dura. Suele aparecer gradualmente y puede ser una extensión del agente causante de la inflamación aguda, si no se trata. Puede durar desde unos meses hasta años.
Los estudios han demostrado que la inflamación crónica es un agente causante del daño oxidativo y la destrucción de las células del organismo, lo que a su vez provoca que el cuerpo envejezca más rápido de lo que debería. Otro efecto de la inflamación crónica es el aumento del nivel de producción de colesterol del organismo. Esto se debe a que el organismo está sometido a estrés, ya que el cortisol -la hormona del estrés- está compuesto de colesterol. Lo que esto significa, en esencia, es que cuanto más estrés inflamatorio se somete al organismo, mayor es el nivel de colesterol de éste.
Shilajit con ácido fúlvico, huminas y ácido húmico como su principal compuesto activo contiene propiedades antioxidantes que lo hacen muy eficaz cuando se utiliza para reducir o controlar la inflamación – especialmente la inflamación crónica. Esto, a su vez, disminuye la acumulación de colesterol provocada como resultado de la reacción del organismo al estrés al que se vio sometido.
El shilajit también contiene magnesio, cuya carencia puede provocar inflamaciones crónicas. Shilajit no sólo ayuda a combatir la inflamación con la ayuda del magnesio, sino que también rejuvenece las células dañadas por la oxidación.
POR ÚLTIMO
Para reducir los casos de inflamación, debe incorporar shilajit además de una dieta sana y regular. Shilajit puede ofrecer muchas otras ventajas sobre los medicamentos de venta libre, y seguro que será una de las mejores decisiones que tomará si le da una oportunidad.
REFERENCIAS
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- Wilson, Eugene & Rajamanickam, G.V. & Dubey, G P & Klose, Petra & Musial, Frauke & Joyonto Saha, F & Rampp, Thomas & Michalsen, Andreas & J Dobos, Gustav, Review on shilajit used in traditional Indian medicine. Revista de Etnofarmacología. 136. 1-9. 10.1016/j.jep.2011.04.033. (2011).
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- Khansari N1, Shakiba Y, Mahmoudi M. Inflamación crónica y estrés oxidativo como causa principal de enfermedades relacionadas con la edad y el cáncer. Journal for recent patents on inflammation and allergy drugs, 2009 Jan; 3(1):73-80.
- Dina Aronson, MS, RD. Cortisol – Su papel en el estrés, la inflamación y las indicaciones de la dietoterapia Today’s Dietitian Vol. 11 No. 11 P. 38, noviembre 2009